Artrosis de pequeñas articulaciones: cómo deshacerse del dolor en las manos y los pies.
La artrosis de las articulaciones pequeñas es una enfermedad que destruye la capa de cartílago entre las articulaciones. Cuando la enfermedad afecta las articulaciones de las manos y los dedos, los pies. La artrosis de las articulaciones pequeñas es menos frecuente que la de las articulaciones grandes. La enfermedad a menudo se desarrolla en la vejez.
El mecanismo del desarrollo de la enfermedad.
La artrosis comienza con una violación de la circulación sanguínea en la capa subcartilaginosa del periostio. Debido a esto, la nutrición del cartílago se deteriora, pierde elasticidad, se adelgaza y aparecen grietas en él. La cantidad de líquido sinovial disminuye, debido a la fuerte fricción, las articulaciones se inflaman.
La artrosis progresiva es muy peligrosa. Si el tratamiento de la artrosis de la mano o el pie no se inicia a tiempo, las articulaciones comienzan a tomar formas antinaturales y pueden perder su movilidad.
La enfermedad a menudo ocurre en mujeres durante la menopausia. En el cuerpo femenino, el fondo hormonal cambia, se produce menos estrógeno. Debido a esto, el cuerpo pierde mucha humedad, lo que hace que los cartílagos y las articulaciones se vuelvan más frágiles.
Dependiendo de la localización, la artrosis es de dos tipos:
- articulaciones de las manos y los dedos.
- pequeñas articulaciones del pie, dedo gordo del pie.
Artrosis de las articulaciones de manos y dedos.
La artrosis de las manos se encuentra a menudo entre mecanógrafos, pianistas, programadores, secretarias. La enfermedad afecta las articulaciones interfalángicas. Con artrosis de los dedos, los tejidos articulares se secan y se agrietan. A menudo aparecen pequeños nódulos subcutáneos en las articulaciones de las manos. Por lo general, no desaparecen.
Con la progresión de la enfermedad, el tejido óseo se vuelve más denso y aparecen crecimientos en él. Causan dolor severo al mover los dedos. En casos avanzados, una persona pierde la capacidad de mover la mano y los dedos.
Síntomas de la enfermedad: crujidos en las articulaciones al mover los dedos, dolor en los dedos después del ejercicio, sellos en las articulaciones de los dedos, hinchazón de los tejidos periarticulares.
Los médicos del “Taller de Salud” tratan la artrosis de la mano con métodos no quirúrgicos.
Artrosis de las articulaciones del pie
La artrosis del pie afecta a bailarinas, bailarinas, gimnastas, luchadoras, saltadoras. La enfermedad afecta las articulaciones de los dedos de los pies. Aparecen crecimientos óseos en las pequeñas articulaciones del pie. Debido a ellos, es doloroso para una persona mover el pie. Con la progresión de la enfermedad, la deformación de las articulaciones es muy notoria, la persona apenas puede mover el pie.
La osteoartritis del dedo gordo del pie es el tipo más común de artrosis de los pies. Con una enfermedad en el área de la articulación del pulgar, se forma un “hueso”. La osteoartritis del dedo gordo del pie ocurre debido al uso de zapatos estrechos.
Síntomas de la artrosis del pie: dolor en el pie después del esfuerzo físico, crujidos en las articulaciones durante el movimiento, aumento del tamaño de las articulaciones. Al caminar, una persona cojea, se apoya en el borde exterior del pie.
En el tratamiento de la artrosis del pie, los médicos del Taller de Salud utilizan láserterapia, magnetoterapia y otros métodos.
causas
La artrosis es primaria y secundaria.
La artrosis primaria aparece debido a problemas con el tejido cartilaginoso de la articulación, a saber:
- trastornos genéticos en la composición del tejido cartilaginoso de la articulación;
- hiperlaxitud articular;
- displasia, pie plano, pie ancho.
La artrosis secundaria es el resultado del daño articular y otras enfermedades. Entre sus razones:
- lesiones, microtraumatización de articulaciones;
- artritis aguda y crónica, sinovitis;
- trastornos metabólicos, falta de calcio, fósforo y otros minerales; , psoriasis, artritis reumatoide;
- diabetes mellitus y otras enfermedades del sistema endocrino.
Factores de riesgo
Los factores de riesgo para la aparición de la enfermedad incluyen:
- predisposición hereditaria;
- trabajo físico pesado, una gran carga en las articulaciones de los dedos;
- sobrepeso, consumo excesivo de alcohol;
- uso prolongado de zapatos ajustados e incómodos con tacones altos;
- estilo de vida sedentario;
- hipotermia del pie.
Si en el trabajo sueles estresar las articulaciones de los dedos de las manos y los pies, o tienes familiares que padecen artrosis de pequeñas articulaciones, debes pensar en la prevención. Hablaremos de ello al final del artículo.
síntomas
Entre los signos de artrosis de las pequeñas articulaciones del pie, dedos y manos:
- dolor en las manos, los pies, desaparecen y luego vuelven a surgir;
- mover los dedos de las manos o de los pies causa dolor;
- las articulaciones se hinchan, se doblan y se desdoblan con un “crujido”;
- inflamación de los tejidos que rodean la articulación;
- la forma de las articulaciones cambia: se espesan, aparecen los nódulos de Heberden y Bouchard;
- Disminución de la sensibilidad de las yemas de los dedos.
Etapas de artrosis de pequeñas articulaciones.
Hay tres etapas de la enfermedad.
- La primera etapa de la enfermedad se acompaña de dolor periódico en las articulaciones de los dedos de las manos o de los pies durante el movimiento activo o el trabajo. El dolor cede después del descanso. Las articulaciones pueden comenzar a crujir, se puede formar una hinchazón cerca de ellas.
- La segunda etapa de la artrosis. La enfermedad progresa, el dolor se intensifica y se vuelve constante. Los movimientos de los dedos duelen. Los nódulos de Heberden y Bouchard se forman en las articulaciones. Su aparición se acompaña de ardor y dolor. Después de unos meses, el enrojecimiento y la hinchazón desaparecen, los nódulos se endurecen.
- La tercera etapa de la artrosis de las articulaciones pequeñas es la más grave. Los dedos de manos y pies están deformados, es casi imposible moverlos. El área alrededor de la articulación afectada se vuelve roja e hinchada. El dolor agudo en las articulaciones se siente no solo durante el movimiento, sino también en reposo. Una persona camina con dificultad, subir y bajar escaleras se convierte en una prueba para él.
Revisiones de tratamiento
Quiero expresar mi gratitud al neurólogo Valery Vladimirovich Baratov.
Es un médico único y un psicoterapeuta maravilloso. Después de la consulta, había ganas de seguir viviendo, porque. Se describieron los tratamientos para mi dolor de cabeza constante durante 2 años. Y comencé a sentirme mucho mejor, con más confianza. ¡Gracias a Valery Vladimirovich y a todo el equipo del Taller de Salud!
diagnósticos
Si nota síntomas de artrosis de pequeñas articulaciones, no demore una visita al ortopedista. La enfermedad se puede curar en una etapa temprana. En la segunda y tercera etapa, solo puede ralentizar su desarrollo.
Para diagnosticar la artrosis de las articulaciones pequeñas, se requiere un estudio completo. Con su ayuda, el médico determinará la causa de la enfermedad y prescribirá un tratamiento eficaz. Las citas primarias en las clínicas del Taller de Salud en San Petersburgo son realizadas por neurólogos y ortopedistas. Diagnostican con precisión la artrosis de las articulaciones de las manos y los pies utilizando los siguientes métodos:
¿Cómo tratamos la artrosis de pequeñas articulaciones?
Un enfoque integrado es la mejor manera de hacer frente a la enfermedad. Nuestros médicos tratan la artrosis de pequeñas articulaciones con métodos no quirúrgicos. Detienen el desarrollo de la enfermedad y curan el cuerpo como un todo.
El médico de la cita principal prescribe un curso de tratamiento individual para el paciente, teniendo en cuenta la causa de la artrosis, el estado, la edad, el sexo y las características del cuerpo del paciente. El tratamiento de la artrosis de las pequeñas articulaciones del pie, las manos y los dedos durará como máximo un mes y medio. El paciente se somete a procedimientos 2-3 veces por semana. El dolor articular desaparecerá después de la primera semana de tratamiento. El curso del tratamiento consiste en los siguientes procedimientos:
El tratamiento de la artrosis de las articulaciones pequeñas en nuestras clínicas en San Petersburgo alivia el dolor y la inflamación en las articulaciones. El paciente mejora la circulación sanguínea y la nutrición del cartílago, detiene la destrucción del cartílago y las articulaciones. Nuestro médico le aconsejará lo que puede hacer por su cuenta para prevenir la enfermedad.
Prevención
Los médicos del “Taller de Salud” aconsejan para evitar problemas con las articulaciones:
- más caminar, correr, nadar, aeróbicos acuáticos, esquiar;
- no sobreenfriar;
- controlar el peso;
- evitar lesiones en las articulaciones;
- caminar con zapatos cómodos.
En nutrición, le recomendamos que se adhiera a los siguientes principios:
- comer más aguacates, toronjas, kiwi;
- limitar el consumo de tomates, legumbres;
- incluir cartílago, gelatina, ajo en la dieta;
- comer menos carne grasosa y frita, azúcar, chocolate, café, galletas;
- dejar de fumar y el alcohol;
- beber al menos dos litros de agua al día.
Terapia de masaje
Para prevenir la artrosis de manos y dedos, haga los siguientes ejercicios:
- Frote sus palmas juntas.
- Frotar los dedos de una mano con los dedos de la otra, primero en el sentido de la base a la uña y en el sentido contrario.
- Doble y estire los dedos 10 veces sin cerrar el puño.
- Presiona las palmas juntas con fuerza y presiona los dedos de una mano contra los dedos de la otra.
- Separe las palmas de las manos y continúe presionando los dedos entre sí.
autor:
Kriukov Alexander Sergeevich,
médico jefe del Taller de Salud,
traumatólogo-ortopedista
Fecha de publicación:
30.07.2018 de
Fecha de actualización:
02.08.2021 de
